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糖耐量異常胰島素抵抗每天怎么吃

女 | 34歲 2021-12-04 15:35:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 現(xiàn)在很困惑，不知道怎么吃。我是空腹正常，半小時(shí)一小時(shí)正常，2小時(shí)三小時(shí)高，我每頓能吃一個(gè)饃饃或者一碗米飯或者一碗面條嗎？每天能吃兩個(gè)獼猴桃嗎或者蘋果嗎？(兩餐之間）紅薯和南瓜也要算進(jìn)每天的主食量?jī)?nèi)嗎？醫(yī)生說少吃，不知道少吃是吃多少？到底每天可以吃多少主食，請(qǐng)醫(yī)生回復(fù)的時(shí)候不要說幾兩，我搞不清楚


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孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學(xué)中南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，
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2023-04-01 10:38:16 我要投訴

      你好，這個(gè)情況主要是考慮糖耐量異常的問題的，這個(gè)與肥胖等有關(guān)系的，建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)比較好的，不吃含糖量高的食物就可以的，這個(gè)也需要多喝水的，加餐的話，這個(gè)可以使用西紅柿以及黃瓜之類的就可以的。
      

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