您好，如果有后背部疼痛的表現為主，建議進一步檢查，查查血糖血脂血壓，查查心電圖，動態心電圖，心臟彩超檢查，查查胸部CT檢查，明確病因后中西醫藥物結合對癥治療，注意排除冠心病心絞痛的可能性，看看心內科醫生。
      

      考慮背部肌筋膜炎，可能與平時長期勞損，坐姿不正確有關系。建議選用按摩，理療，拔罐貼敷，艾灸等方法來緩解癥狀。如果效果不明顯或者癥狀逐漸加重，建議查一下胸椎核磁。排除一下器質性病變。
      

      病情分析：
      有沒有受涼或提重物拉傷肌肉，根據目前描述提示肌肉損傷，可以扶他林外用，看看能否緩解。
      指導意見：
      也可以使用云南白藥外用活血化瘀止痛。如果效果不好，需要排除內臟器官損傷，比如胃炎，胰腺炎以及心臟疾病都可以出現背疼痛。
      
      以上是對“早上起來后背疼痛，活動一會就輕點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！