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吃芹菜能養(yǎng)血補虛嗎

保密 | 0個月 2021-12-03 17:28:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃芹菜能養(yǎng)血補虛嗎

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:34:12 我要投訴

      吃芹菜具有一定養(yǎng)血補虛的效果，因為芹菜中含有豐富的鐵元素，可以調(diào)節(jié)由于缺鐵導致的缺鐵性貧血，針對于皮膚蒼白，皮膚干燥，面色無華的人群，尤其女性可以適當?shù)某郧鄄耍梢云鸬金B(yǎng)血補虛的作用。
      

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