牡蠣具有增強免疫力降脂益智的功效,牡蠣中含有的牛磺酸,可以促進神經系統的生長發育和細胞的分化增殖,可以起到增強記憶力的效果,牡蠣中含有的鋅比較高,可以增機體的免疫力,牡蠣中含有的不飽和脂肪酸,還具有一定預防高血脂的作用。
牡蠣不但有一定的營養價值,還有一定的藥用價值,牡蠣具有滋補強壯的功效,還能夠起到寧心安神的作用,經常的吃一些牡蠣可以減少陰虛陽亢所導致的煩躁不安,心悸,失眠,而且牡蠣還具有益智健腦的作用,可以提高人體和腦力的活動效率。
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