根據您所咨詢的問題來看,玉米可以降低血脂,調節膽固醇和脂肪的正常代謝,這款粥能利尿通便,降低血糖,血脂健胃及助消化材料玉米粒胡蘿卜各100克,高湯10杯,鹽適量做法,胡蘿卜洗凈去皮,切丁米,加入高湯及胡蘿卜丁煮成粥,再加入玉米粒兒及鹽調味兒即可。
主要準備食材有玉米,胡蘿卜,米和等食料先把胡蘿卜洗凈切成丁,將米進行淘洗干凈,玉米,胡蘿卜丁,米和高湯一起放鍋,加入適量的水進行熬制就可以成玉米降脂粥
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