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經期不適可以吃葵花籽嗎？

男 | 0個月 2021-12-02 21:59:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經期不適可以吃葵花籽嗎？

醫生回復區
孫樺
孫樺 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 異常子宮出血，盆底功能障礙性疾病，女性生殖道各種炎
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2022-10-31 13:05:14 我要投訴

      女性在經期也可以適當的吃瓜子，葵花籽里面含有不飽和脂肪酸，亞油酸能夠保護心血管。而且葵花籽里面還有多種維生素，比如b族維生素，也可以幫助緩解腹脹，痙攣，疲勞，還有情緒波動等等。
      

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