很多家里經常會有熱湯喝湯,雖然有助于健康,但也是有講究的,比如像排骨豬蹄之類的湯,晚上盡量少喝,這類湯脂肪含量比較高,尤其是對心腦血管,而且這其中含有脂肪量比較高,高血壓患者慎喝。
你好,喝湯的話,還是建議飯前喝。如果是一些比較油膩的湯內脂肪含量高,那么如果是有心血管疾病的患者,最好還是不宜多喝。如果是高血壓的話,喝湯不要喝的太咸,痛風人不要喝鮮肉湯或者是海鮮湯,喝湯的速度也不能太快。
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