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醫生回復區
2021-12-02 19:00:35 我要投訴
芋頭和燕麥都有很好的減肥的作用，所以在早上的時候吃一些芋頭燕麥粥是有利于減肥的，但是減肥并不是一方面的，是多方面的，才能有一定的效果，不但飲食上要注意飲食健康，避免暴飲暴食，還要適量的運動。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-12-02 17:52:53
指導意見：
早餐吃芋頭燕麥粥的話是比較健康的飲食，但是對于減肥來說的話作用并不是太明顯，建議平常的話也是要注意自己適當的控制飲食加運動，這樣的話是可以有效的瘦身的。
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