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補水可以吃哪些蔬果呢?

保密 | 0個月 2021-12-02 17:48:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 補水可以吃哪些蔬果呢?

醫生回復區
張衛軍
張衛軍 蘭溪市中醫院   主任醫師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網友：29045
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2021-12-02 21:09:10 我要投訴

      補水可以吃哪些蔬果我認為這樣的蔬果實在是太多了呀，比如說黃瓜的補水效果就特別的好，黃瓜的含水量是96%~98%，是蔬菜里面含水量最高的，其次是西瓜，西瓜是個很棒的補水水果不僅可以補充水分，還可以排出體內多余的熱氣
      

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