在懷孕的晚期是可以吃香蕉的,在懷孕的任何時間都是建議多吃香蕉的,香蕉含有大量的膳食纖維可以促進胃腸道的蠕動,而且維生素的含量是非常高的,可以提高自身免疫力。在懷孕期間要多吃新鮮的水果蔬菜,多進高蛋白飲食,增強體質。
指導意見:
懷孕晚期能吃香蕉,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發育,注意首先保證休息時間和質量。
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