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卷心菜的營養價值有什么呢？

男 | 0個月 2021-12-01 20:49:29 2人回復來自

健康咨詢描述：卷心菜的營養價值有什么呢？

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卷心菜富含有維生素C維生素B1，葉酸和鉀具有潤腸通便，延緩衰老的功效，延緩衰老，卷心菜富含有維生素，多種具有抗氧化的作用，同時卷心菜使用方法也比較多，涼拌炒吃都可以。

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卷心菜含有豐富的維生素c以及葉酸，對懷孕的女性，貧血的患者可以多吃一些卷心菜，卷心菜還可以提高身體免疫力，預防感冒，新鮮的卷心菜還具有殺菌消炎的作用，和調節治療身體出現的睡眠不佳，多夢，關節屈伸不利等病癥的治療。

用于缺鐵性貧血。...[說明書]

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