對于甲狀腺甲亢的患者,一般是不可以晨跑的,因為甲狀腺激素是促進新陳代謝,促進機體氧化還原反應,代謝亢進需要機體增加進食,胃腸活動增強出現大便增多,雖然進食增多,但氧化反應增強,機體能量消耗增多,甲亢患者表現體重減輕,所以一般是不建議進行晨跑的。
甲亢的患者如果病情得到合理的控制,是可以進行晨跑的,但是需要注意晨跑的時間和強度,平時要養成良好的生活習慣,確保營養的均衡,多休息避免勞累,不要吸煙,飲酒,忌喝濃茶,不要吃刺激性食物
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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