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沒(méi)有食欲,吃不進(jìn)去飯,

男 | 17歲 2021-12-01 09:05:27 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 男孩高三學(xué)習(xí)壓力大,考完試后上火,沒(méi)有食欲,吃不下去飯,應(yīng)該吃什么消化藥!

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-12-01 09:14:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)你現(xiàn)在的這些情況敘述來(lái)看,如果存在食欲不振,情緒困擾,可能與你學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,考試焦慮有一定的關(guān)聯(lián),另外,不排除現(xiàn)在其他器質(zhì)性病變影響!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以先放松放松心情,不要給自己太大的壓力,調(diào)整一下情緒,出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,并給自己積極的暗示和鼓勵(lì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),多轉(zhuǎn)移注意力有助于狀態(tài)的改善,飲食上注意清淡,飲食按時(shí)就餐,保證充足的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),慢慢調(diào)整!
      

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-12-01 09:14:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于高三的學(xué)生,現(xiàn)在沒(méi)有食欲,而且吃不下去話,這種情況可以通過(guò)中醫(yī),中藥來(lái)調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于高三的孩子,現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn),最主要的是因?yàn)榫駢毫Υ螅枷腩檻]重可能還存在著睡眠障礙的問(wèn)題,所以會(huì)導(dǎo)致以上的癥狀發(fā)生,建議家長(zhǎng)最好還是應(yīng)該帶孩子去正規(guī)醫(yī)院,讓中醫(yī)醫(yī)生根據(jù)辯證施治,選擇相應(yīng)的中藥來(lái)調(diào)理,也可以選擇一些中成藥來(lái)調(diào)理,另外,一定要讓孩子保障足夠的睡眠時(shí)間,放松心情,盡量避免,過(guò)度的緊張和焦慮
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-12-01 09:18:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,目前讀高三了,因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,會(huì)沒(méi)有食欲,吃不進(jìn)去飯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看來(lái)你平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)也是不錯(cuò)的,考完試就會(huì)上火,也說(shuō)明你的體質(zhì)比較弱。首先建議你做到規(guī)律生活,一日三餐合理搭配飲食,感覺(jué)自己沒(méi)有食欲的時(shí)候,可以吃一點(diǎn)健胃消食片,效果也不錯(cuò)。其次平時(shí)抽時(shí)間多做做運(yùn)動(dòng)會(huì)緩解壓力的。第三,如果你覺(jué)得目前的狀況對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活影響很大,可以和學(xué)校的心理老師多溝通交流,對(duì)你也會(huì)有幫助的。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有食欲,吃不進(jìn)去飯,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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