指導(dǎo)意見：
      便秘是頑固性疾病，可能是飲食不良習(xí)慣或不注意飲食上火引起的。需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子可以潤腸通便緩解。需要吃飲食清淡食物，不能吃上火食物。
      

      根據(jù)你所咨詢的問題來看，對(duì)于便秘患者需要完善相應(yīng)檢查來排除器質(zhì)性病變，要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，飲食方面注意多食用粗纖維素類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)，適量飲水，平時(shí)還要注意避免食用辛辣刺激性的食物。