患有痤瘡的患者不宜吃辛辣刺激性的食物,不宜吃過多的油炸食品,患者可以適當的吃一些銀耳,木耳,芹菜,黃瓜,苦瓜等食物,患有痤瘡的患者在用飲食調理治療的同時應該合理膳食,保證大便通暢,不要熬夜,注意休息等。
根據您所咨詢的問題來看維生素a能促進上皮細胞增殖,調節汗腺消除痘痘,蛋黃全脂牛奶等食物富含維生素a,此外胡蘿卜,木瓜,菠菜等水果,蔬菜中的胡蘿卜素也可以在人體內轉化為維生素a綠色蔬菜牛奶和其他富含維生素B2的食物也應該多吃。
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