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什么食物有祛痘的作用呢?

男 | 0個月 2021-12-01 08:34:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 什么食物有祛痘的作用呢?

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任運(yùn)江
任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺心病,哮喘,肺炎,食管與胃腸疾病,肝臟疾病,糖尿 幫助網(wǎng)友:53779稱贊:1
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2021-12-01 09:14:03 我要投訴

      患有痤瘡的患者不宜吃辛辣刺激性的食物,不宜吃過多的油炸食品,患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳,木耳,芹菜,黃瓜,苦瓜等食物,患有痤瘡的患者在用飲食調(diào)理治療的同時應(yīng)該合理膳食,保證大便通暢,不要熬夜,注意休息等。
      

盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-12-01 09:49:11

      根據(jù)您所咨詢的問題來看維生素a能促進(jìn)上皮細(xì)胞增殖,調(diào)節(jié)汗腺消除痘痘,蛋黃全脂牛奶等食物富含維生素a,此外胡蘿卜,木瓜,菠菜等水果,蔬菜中的胡蘿卜素也可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a綠色蔬菜牛奶和其他富含維生素B2的食物也應(yīng)該多吃。
      

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