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2021-12-02 10:51:37 我要投訴
電療減肥也能達到效果，減肥期間控制自己的飲食及搭配，適當運動可以使身體快速減肥，做有氧運動，慢跑以及游泳，可以減少身體上脂肪，堅持一段時間也可以達到減肥效果
2021-12-01 19:07:53 我要投訴
不建議減肥人士服藥進行減肥，因為服藥減肥會影響到減肥人士的身體健康，而且停藥以后容易反彈，減肥主要是控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，每天要堅持運動鍛煉，運動量要達到一個小時左右，這樣才能夠有效減肥。
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