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山藥與紅豆食用可以補血嗎？

女 | 0個月 2021-12-01 07:04:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 山藥與紅豆食用可以補血嗎？

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:27:22 我要投訴

      山藥與紅豆同食可以補血。二者可以熬粥，也可以做成美味的山藥紅豆糕，具有降血壓，降血脂，利尿消炎，抗癌防癌的功效。山藥中含有淀粉酶，多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，紅豆則具有滋補強壯，健脾養胃，清熱解毒和補血的功效。
      

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