血脂高飲食注意什么？
男 | 56歲 2021-11-30 22:41:00
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健康咨詢描述： 最近這幾年，身體越來越胖，吃的多，平時跑步就氣喘吁吁的，難受的很，經常性頭暈，乏力，惡心的很，昨天突然感覺胸口悶的很，喘不上來氣，去醫院檢查，醫生說我血脂高，粘稠。
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高超 聊城市人民醫院 主治醫師
擅長: 專業特長：擅長肝膽胰脾等常見疾病的診斷及治療，尤其
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2021-11-30 22:47:01
高血脂的人飲食一定要注意低鹽低脂飲食，一定飲食熱量低，不要吃高熱量的食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片盡量不要吃，另外不要吃動物性脂肪，高血脂的人應該多鍛煉，將熱量消耗出去，盡量將體重減到正常范圍，這是降血脂的最好辦法。
許亞男 山東省立第三醫院 主治醫師
擅長: 擅長消化道疾病的診療，尤其是胃腸道疾病。
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2021-11-30 22:48:26
高血脂的飲食應該以清淡易消化食物為主，不要吃高熱量的食物，最好采取分產品日產品，采取是不要超過100克，多吃綠葉蔬菜以及水果，盡量少吃肉類，油炸的食物，不要吃高血脂的患者，每天應注意多飲水多飲水，能夠促進學生的擔心，另外還有稀釋血液的作用
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