早上起來喝一杯白開水是對身體有好處的，白開水能起到清腸道的作用，將消化道中的雜質(zhì)洗掉排出，喝蜂蜜水也是可以而且蜂蜜水還有美容養(yǎng)顏的作用。
      

      好，早上起床喝溫開水有助于清理腸道、促進(jìn)人體代謝，起到潤腸通便的功效，晚上睡覺時(shí)，人會(huì)消耗大量的水分，早起喝一杯溫開水能夠補(bǔ)充體內(nèi)的水分，加快血液循環(huán)，能有效的預(yù)防心腦血管疾病