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每天喝多少杯咖啡合適

保密 | 0個月 2021-11-30 19:38:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天喝多少杯咖啡合適

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 中醫治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網友：48196
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2021-12-01 05:17:49 我要投訴

      和咖啡講究一個度，不能喝太多，而成人每日咖啡因的安全攝入量為300毫克以內。一般喝一兩杯咖啡就可以了。咖啡雖好但也不能喝太多。可以喝兩杯，咖啡對人體有很多的好處，要適量的喝咖啡，但是不要喝太多。
      

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