指導意見:
一般建議多吃些新鮮的蔬菜水果,以及一些菌類、豆類的食物,提高身體免疫力。其次,還可以多吃些海帶、蘆筍、桑葚、獼猴桃、洋蔥、韭菜、山藥、對蝦等食物,具有抗乳腺癌的作用。
指導意見:
對于乳腺增生飲食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌煙酒,低脂肪、低蛋白飲食。平時少吃油炸食品,動物脂肪,用雌激素喂養的雞、牛肉,甜食及過多進補食品。忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生加重。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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