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醫生回復區
2021-11-29 12:27:53 我要投訴
只吃決明子是不能減肥的，沒有什么效果，一般決明子對于人體主要起到的功效就是明目、降脂、排毒、養顏等。如果想要減肥你可以采取科學健康的方式，不要暴飲暴食，
2021-11-29 11:46:53 我要投訴
只吃決明子不一定能夠減肥，減肥最好是選擇科學的減肥方法，通過控制飲食多運動鍛煉，不建議選擇偏方或者口服減肥的藥物，防止對身體造成一定的影響，平時注意均衡營養，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，每天堅持跑步或者打羽毛球等運動
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