醫生回復區
2021-11-29 14:10:54 我要投訴
小米的營養含量是非常豐富的，小米里面含有維生素，小米可以健脾和胃，它里面還含有其他的一些微量元素，小米里面是含有碳水化合物的，它可以幫助增強身體的免疫力，小米的鐵含量也是比較高的。
2021-11-29 17:16:35 我要投訴
小米的營養是豐富的，小米都含有維生素a和胡蘿卜素，以及鈣，鐵，鈉等微量元素，具有健脾和胃，清熱解毒的功效。小麥中含有的脂肪以及碳水化合物非常豐富。進入食道后可以產生飽腹感，對想減肥的人來說可以起到減肥瘦身的作用。
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