獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值當(dāng)然是好的，獼猴桃中富含豐富的維生素以及微量元素對(duì)人體是有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，并且獼猴桃也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀，也具有一定的開(kāi)胃功效，不過(guò)獼猴桃也是具有一定的過(guò)敏性反應(yīng)的，如果本身屬于過(guò)敏性體質(zhì)的話，建議不要單次使用過(guò)多。
      

      獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有豐富的鈣，磷，鐵以及胡蘿卜素和多種維生素，其他水果的5~10倍，獼猴桃和果肉香，接觸的部分里面有果膠，能夠幫助降低血液中的膽固醇，可預(yù)防心腦血管疾病，還能夠美容養(yǎng)顏。