過敏引起的這個癥狀，那么你可以先服用氯雷他定或者是左西替利嗪都有利于改善您的這種情況，而且在平時一定要注意避免去接觸一些容易引起過敏的物質，也要注意自己的免疫力的提高，多運動。

      根據圖片看腳背有紅色小丘疹（小包）散在分布,劇烈瘙癢,考慮丘疹性蕁麻疹的可能性比較大,又稱蟲咬皮炎,和蚊蟲叮咬過敏有關。現在的情況是沒有消退,建議外用藥治療吧,外涂丹皮酚乳膏或者無極膏,避免撓抓刺激等。

      這癥狀描述看圖片顯示你的皮膚情況，應當就是局部皮膚過敏產生的丘疹性蕁麻疹，叫你你注意皮膚保護，避免持續保持局部清潔，平時注意少吃辛辣，注意室內衛生，避免蚊蟲叮咬，螨蟲吃雞可以外用乳塊石洗，即進行治療一下。
      以上是對“腳背上長了一些小包，很癢，持續了四天沒消”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！