懷孕早期由于雌孕激素分泌水平異常升高，會刺激胃腸道粘膜產生早孕反應，惡心嘔吐，食欲不振，周身乏力等癥狀，注意飲食規律，清淡，避免吃油膩辛辣刺激性食物，在懷孕期間應該盡量減少藥物服用。
      

      想要減少妊娠反應，可以考慮吃點維生素的認知反應是懷孕前三個月都有可能會存在的問題，這種情況屬于正常的生理反應，不會對身體產生影響的，所以也不用太過于擔心，不用做特殊治療的。
      

      在妊娠早期，大部分孕婦都會出現妊娠反應，平時要調整飲食，建議要以清淡的飲食為主，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝溫水，少食多餐，同時減少惡心嘔吐的次數。要注意多休息，如果有惡心嘔吐的反應，盡量遠離刺激性的氣味。
      
      以上是對“怎么樣減少妊娠反應？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！