高血壓病患者能食用黑枸杞子嗎

保密 | 0個月 2021-11-28 16:55:26 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓病患者能食用黑枸杞子嗎

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2021-11-28 17:31:41

高血壓病的患者可以使用黑枸杞子。高血壓便是指非同日三次測量血壓大于等于14090毫米汞柱，應該低鹽低脂飲食限制食鹽的攝入量，每日小于6克，按時服用降壓藥物。

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2021-11-28 17:40:23 我要投訴

黑枸杞含有多種微量元素，但其性熱食用過多會導致上火，因此高血壓患者建議適量食用。高血壓主要是控制鈉鹽的攝入量，低鹽低脂飲食，遠離油炸油膩，腌制食品。高血壓每天用山楂煮水代茶飲，山楂具有很好的降脂降壓效果，也可以多吃芹菜，胡蘿卜，冬瓜，海帶，大蒜玉米，西紅柿，香蕉，柚子具有降壓作用的蔬菜和水果

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