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醫生回復區
2021-11-28 14:58:51 我要投訴
瓜子中含有各種優質脂肪酸，優質脂肪酸是寶寶中樞神經系統發育所必須的營養素，所以懷孕吃瓜子有助于寶寶神經系統的發育和智力的發育，再有瓜子中的維生素E、維生素B族等含量也比較高，可以提供寶寶生長發育所必需的營養物質。
2021-11-28 15:39:50 我要投訴
懷孕吃瓜子一般來說對身體是沒有什么幫助的，反而是太多瓜子會導致脂肪含量升高。這種情況相對于孕婦來說反而是不好的，所以說孕婦要是適當吃一些瓜子就可以，不要吃太多。平時注意多補充維生素和纖維素。
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