血壓高血脂高的人也是可以喝牛奶的,可以選擇一些低脂牛奶或者是脫脂牛奶,有利于血壓和血脂的控制,對于血壓高血脂高的人來說,在飲食方面主要是清淡飲食減少,高脂肪高膽固醇的食物,限制食鹽的攝入,平時需要戒煙酒,規律作息,堅持運動鍛煉,提高身體素質,定期監測血壓和血脂,在必要的時候需要服用相關的藥物來控制血壓和血脂
這個是沒有問題的。牛奶只是一種普通的食物,富含蛋白質,主要是動物蛋白。但是里面也有脂質成分,所以有高血脂的話盡量的少喝牛奶??梢赃x擇喝一些特殊的牛奶,比如說脫脂牛奶,這樣可以減少脂質成分的攝入。另外喝牛奶對高血壓是沒有影響的。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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