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大學(xué)以后就開始發(fā)胖了一年多胖了近三十斤

男 | 19歲 2021-11-27 21:07:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 自從上大學(xué)就發(fā)胖了以前雖然吃的多但是不發(fā)胖，以前有查出來過有腎萎縮

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陳夫
陳夫 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、高血壓病常見病多發(fā) 幫助網(wǎng)友：4446
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2021-11-28 09:38:20 我要投訴

      身體肥胖會增加腎臟的負擔(dān)，一年胖30多斤，減肥勢在必行，首先控制飲食，低脂低碳水化合物低熱量飲食，忌暴飲暴食、零食、碳酸飲料、油炸食品，七成飽即可，尤其晚餐更要控制。其次是增加有氧運動量，快走慢跑、騎單車、游泳、廣場舞、瑜伽等，每天至少半小時。第三是忌熬夜，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。長時間堅持體重肯定會降下來。
      

疾病百科| 腎萎縮

掛號科室：腎內(nèi)科、泌尿外科

溫馨提示：
限制蛋白質(zhì)的攝取，可適量地食用牛奶、肉類，它們含有必需氨基酸較多，以供應(yīng)身體所需。

腎萎縮是病理解剖學(xué)上一個名詞，是根據(jù)腎臟體積與人的年齡、性別和人體的身高、體重相互比較的，相對偏小或明顯縮小的一種異常現(xiàn)象。長時間的腎臟疾病，導(dǎo)致腎單位，尤其腎小球受損，使整個腎臟出現(xiàn)體積縮小。腎小球... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：60歲以上老年人群 常見癥狀：少尿、無尿、腹脹[詳細] 是否醫(yī)保：否 治療方法：藥物治療
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用于慢性腎功能衰竭，氮質(zhì)血癥期和尿毒癥期。中醫(yī)辨...[說明書]

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