紅棗含糖豐富，尤其是制成零食的紅棗，并不適合糖尿病病人進補。過量進食生鮮紅棗易產生腹瀉并傷“脾”，因此，由外感風熱所引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。
      

      糖尿病人如果血糖控制不好，就不宜吃紅棗，紅棗甜度也比較高，吃了容易導致血糖升高，如果平時血糖控制到正常，血糖穩定，可以吃幾個紅棗，也不能多吃。平時多喝水，飯后活動。定時檢測血糖情況。
      

      指導意見：
      糖尿病人是不可以吃紅棗的吃過多的紅棗的話是會導致身體內糖分過高會容易引起血糖的升高，所以平常的時候還是要多加注意意識方面的問題，平常的話還是要注意糖分的攝入，選擇一些比較健康的食材比較好。
      
      以上是對“為什么糖尿病人不宜吃紅棗？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！