醫(yī)生：您好！我是一個(gè)11歲女孩的母親，孩子身高
女 | 36歲 2021-11-27 18:54:02
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來(lái)自
健康咨詢描述： 醫(yī)生:您好！我是一個(gè)11歲女孩的母親，孩子身高150厘米，體重57公斤，馬上進(jìn)入青春期，我如何控制孩子體重，讓他長(zhǎng)個(gè)子而且能瘦下來(lái)？請(qǐng)給我一個(gè)合理的方案，非常謝謝！
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2021-11-27 18:58:10 我要投訴
寶寶馬上進(jìn)入青春期，是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，會(huì)迅速增長(zhǎng)的，這是只要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)鍵是多吃一些高蛋白，高熱量的食物，盡量的不要吃一些太油膩的食物，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑫r(shí)給孩子多曬曬太陽(yáng)，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體就可以了
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