健康咨詢描述: 我弟弟17歲170CM, 還想長5CM,請問吃那種好
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過伊利 南山
想得到怎樣的幫助:都莪米什么明顯的效果啊,還有和牛奶有點(diǎn)拉肚子
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個(gè)生長高峰期,要選在增長五厘米,絕對是沒有問題的,關(guān)鍵是要放松心情,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物,也就是可以買點(diǎn)奶粉,蛋白粉或者是多喝點(diǎn)牛奶,再口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片,再加上每天堅(jiān)持鍛煉身體,肯定會增高的啊!
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