想長高吃市面上的那種牛奶好
男 | 17歲 2021-11-27 18:51:12
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我弟弟17歲170CM， 還想長5CM，請(qǐng)問吃那種好
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過伊利 南山
想得到怎樣的幫助：都莪米什么明顯的效果啊，還有和牛奶有點(diǎn)拉肚子
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 18:53:12 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長高峰期，要選在增長五厘米，絕對(duì)是沒有問題的，關(guān)鍵是要放松心情，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，也就是可以買點(diǎn)奶粉，蛋白粉或者是多喝點(diǎn)牛奶，再口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，再加上每天堅(jiān)持鍛煉身體，肯定會(huì)增高的啊！
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