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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 想長高吃市面上的那種牛奶好

想長高吃市面上的那種牛奶好

男 | 17歲 2021-11-27 18:51:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我弟弟17歲170CM, 還想長5CM,請問吃那種好

曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過伊利 南山

想得到怎樣的幫助:都莪米什么明顯的效果啊,還有和牛奶有點(diǎn)拉肚子

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友:70729
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2021-11-27 18:53:12 我要投訴

      現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個(gè)生長高峰期,要選在增長五厘米,絕對是沒有問題的,關(guān)鍵是要放松心情,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物,也就是可以買點(diǎn)奶粉,蛋白粉或者是多喝點(diǎn)牛奶,再口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片,再加上每天堅(jiān)持鍛煉身體,肯定會增高的啊!
      

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