你好，月經推遲幾天了？根據你上傳的化驗結果看，絨毛膜促性腺激素沒有超過參考值，顯示沒有懷孕。備孕期間要健康飲食吃上葉酸，保持心情愉快，在排卵期內隔日同房一次。
      

      從檢查結果看沒有顯示懷孕。如果懷孕了，胚胎滋養細胞會分泌hcg，導致體內的hcg升高明顯，你的hcg在正常范圍內，說明沒有懷孕。備孕期需要注意服用葉酸，防止胎兒神經管發育畸形。避免接觸輻射，有毒有害物質，避免亂服其他藥物。
      

      你好，根據你的化驗單提示，你沒有懷孕那么一般情況下，備孕期間要注意休息，不要熬夜，而且要注意鍛煉身體，一定要豐富飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些蛋白質含量高的食物，建議口服葉酸預防神經管畸形的發生
      
      以上是對“這樣子是否懷孕，備孕期間要注意什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！