吃小米可以防治消化不良,滋陰養(yǎng)血、解除口臭,抗泄肚子等功效。小米中含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪、維生素,還有碳水化合物,胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,多吃小米對(duì)身體有很多好處
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