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有問必答網兒科矮小癥 → 我是女生現在14歲身高160,我想長高。

我是女生現在14歲身高160,我想長高。

女 | 13歲 2021-11-27 16:52:31 1人回復 來自

健康咨詢描述: 自從12歲后,就感覺沒怎么長,我想長到170到175,求醫生指明路,幫忙解答,謝謝。

想得到的幫助: 我想長高,該怎么辦呢?

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友:76003
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2021-11-27 16:55:33 我要投訴

      13到14歲,正是青春發育期,也正是長個子的時期,所以說你一定要注意加強營養,不能減肥,喝上牛奶,補充鈣片,最關鍵的是要多參加跑步,游泳等運動盡量的改善身高的發育
      

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