臨考如何改變大便規(guī)律

女 | 22歲 2021-11-27 13:29:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：女，每天只要吃過(guò)早飯(哪怕只吃一點(diǎn)點(diǎn))后一兩個(gè)小時(shí)左右就想上廁所，忍不住的那種，可是很快要考試了，請(qǐng)問(wèn)怎么才能改變這種大便規(guī)律呢？

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2022-11-07 19:23:48 我要投訴

大便習(xí)慣每天早餐后大便，每天一次屬于正常情況，沒(méi)有問(wèn)題為什么要改變，也最好不要改變，容易導(dǎo)致便秘等影響。最近考試，那么就早點(diǎn)起床吃早餐，然后去廁所排便后準(zhǔn)備考試就行，考試期間盡量注意飲食不吃生冷油膩辛辣油炸食物，不讓腹部受涼。

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