健康咨詢描述: 最近注意到自己的皮膚松弛很像老年人的皮膚有點擔心手臂內側沒有那么嚴重圖為大腿
可能跟身體消瘦,缺乏鍛煉,營養不良有直接關系的,可以加強營養,多吃一些肉類,蛋類,奶類,魚類,新鮮的蔬菜水果,最主要是加強戶外鍛煉,提高身體素質,這樣肌肉會變得更結實的。
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