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有問必答網運動瘦身減肥 → 生姜粉能減肥嗎

生姜粉能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-27 11:35:21 2人回復 來自

健康咨詢描述: 生姜粉能減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友:5276
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2021-11-27 14:28:03 我要投訴

      生姜粉對減肥有一定的輔助作用,但是減肥要選擇科學健康的方法,減肥才更有效果,日常生活中一定要加強體育運動,多鍛煉身體,要嚴格的控制飲食,少吃高熱量的食品,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

雷藝
雷藝 西南醫科大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松的診斷與治療 幫助網友:18655
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2021-11-27 13:08:02 我要投訴

      生姜粉一般不能夠減肥的,減肥最好是選擇科學的減肥方法,平時注意飲食習慣,多吃新鮮的水果和蔬菜,忌口辛辣油膩刺激性的食物,每天堅持跑步或者打羽毛球等運動,鍛煉,不建議亂用保健品或者偏方減肥,防止對身體造成一定的副作用
      

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