跳繩減肥方法
女 | 24歲 2021-11-27 08:19:07
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健康咨詢描述： 我一直胖，看到比自己瘦的人心里就很生氣，我老是想減肥，可是就是減不掉，那天我同事跟我說了，有一種可以減肥，那就是跳繩，我聽后就回家試試了，但是跳繩的方法到底是什么。
想得到怎樣的幫助：用跳繩來減肥，方法是什么呢？
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