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消化不好要注意哪些飲食習(xí)慣?

男 | 29歲 2021-11-27 06:17:27 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近白天總是精神不佳,注意力不集中,上班時(shí)間經(jīng)常走神,吃飯時(shí)間沒(méi)規(guī)律,腸胃經(jīng)常感覺(jué)不適,情緒得不到緩解,經(jīng)常容易發(fā)怒,莫名感覺(jué)到緊張,焦慮,嚴(yán)重影響到了工作和生活。

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李博杰
李博杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:164321稱(chēng)贊:1
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2021-11-27 06:44:16 我要投訴

      根據(jù)身體發(fā)現(xiàn)消化不好的臨床病變表現(xiàn)情況,在日常飲食和生活中要積極通過(guò)抗感染,助消化,健脾消食養(yǎng)胃等方法進(jìn)行調(diào)整,身體消化功能和代謝,避免出現(xiàn)脾胃功能代謝紊亂,消化不良的反應(yīng)表現(xiàn)。
      

張剛
張剛 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 反流性食管炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸 幫助網(wǎng)友:10041
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2021-11-27 06:45:13 我要投訴

      消化不好的患者飲食上主要是盡量營(yíng)養(yǎng)均衡,清淡的要避免暴飲暴食,也別吃生冷寒涼辛辣刺激性的食物,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),一般可以適當(dāng)?shù)氖褂闷湓黾游竸?dòng)力促進(jìn)消化的藥物,會(huì)有助于整體癥狀的減輕。
      

錢(qián)棟
錢(qián)棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種常見(jiàn)的內(nèi)科疾病及急危重癥診療,包括心血管系 幫助網(wǎng)友:86439
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2021-11-27 06:43:14 我要投訴

      如果存在消化不好的這種情況下,那么是會(huì)存在一些胃腸道不舒適的這種癥狀的,那么是一定要注意飲食的,比如說(shuō)飲食盡量的要吃一些比較清淡還易消化的食物加以調(diào)養(yǎng)的,避免一些辛辣刺激性的食物,避免一些寒涼不易消化的食物的。
      
      以上是對(duì)“消化不好要注意哪些飲食習(xí)慣?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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