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突然心情低落，感覺到疲憊

女 | 20歲 2021-11-27 05:48:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近有點忙，今天比較閑，本來心情還不錯，可突然覺得好累，什么事情都不想做

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2021-11-27 05:51:25 我要投訴

      突然的心情低落，感覺疲憊，建議您放松心情，調整心態，今天比較閑，本來心情不錯，突然又很累，這種情況有可能是長期的工作壓力，或者心里壓力過大，在內心深處積累而成的，建議你及時放松心情，出去走走，散散心，做一些有氧運動。
      

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