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有問必答網心理健康科 → 我認為我的心里狀況不太好,想咨詢一下醫生。

我認為我的心里狀況不太好,想咨詢一下醫生。

女 | 15歲 2021-11-27 05:45:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名高中生,從初中二年級開始因為成績下降和家庭社交因素,導致心理出問題。初中二年級下冊開始就渾渾噩噩,每天失眠頭疼,無止境的哭泣。到初中三年級上冊,有一次情緒爆發,想割腕,失敗了,從那以后好一點,我提過看心理醫生的請求,但是父母沒有當回事。但壓抑的情緒一直伴隨我到高中一年級,我不知道該怎么辦,我以為是暫時性的情緒低落。我不明白我該做什么,前途一片渺茫。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-11-27 05:49:19 我要投訴

      根據你的描述,這種情況建議你放松心情,常出去走走,散散心,多和正能量的人在一起溝通交流,多做一些有氧運動,必要的時候可以到醫院的精神心理科就診,明確診斷之后對癥治療。人的生命只有一次,建議你珍惜自己生命
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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