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腦子里突然冒出的想法，畫面

女 | 22歲 2021-11-27 05:39:31 1人回復來自

健康咨詢描述：我們心靈中不管出現(xiàn)任何東西，都是合理的，都要坦然接受嗎，存在的東西，都是合理的嗎？

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2021-11-27 05:42:18 我要投訴

腦子里突然出現(xiàn)的想法與畫面，有時候也許不切實際，那么就是幻想了，建議你冒出這些想法和畫面的時候分散注意力，出去走走，聽聽輕音樂，舒緩一下情緒。

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