上火是一種長(zhǎng)的情況，出現(xiàn)這種情況時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行治療，需要及時(shí)用藥，但癥狀較輕時(shí)可以選擇先吃水果，飲食上多加注意，可以吃梨，火龍果，山竹，獼猴桃，石榴等。同時(shí)要多喝水。
      

      生活以后多吃一些水分比較大的水果，比如梨，蘋果，柚子，香蕉，橙子等，而且維生素含量也高，對(duì)身體都比較好。除此之外還要注意飲食，比如少吃熱性食物，盡量飲食清淡，不吃辛辣的東西。