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有問必答網心理健康科焦慮 → 我總是很焦慮,疑心很重怎么辦

我總是很焦慮,疑心很重怎么辦

女 | 15歲 2021-11-27 05:11:55 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我們家樓下有一個4、5歲的小女孩,她在別人的眼里很好,可我卻很煩他,因為有一次我帶著我弟上樓,我本想和另一個小孩說話,可那個小女孩卻大聲說:“別跟他們玩!”我越想越生氣,以后她處處說話傷著我,可他在別人眼里卻很好。他總是很活潑,一堆人一塊玩,她都是主角。我很討厭他。

想得到怎樣的幫助:對于她,我應該持著什么態度?以后他在說話傷我我該怎么辦?我總是對于一些事情不知道是非對錯,不知該怎么辦?這正常嗎?我以后應該怎么糾正?我總是想很多怎么辦?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-11-27 05:13:49 我要投訴

      疑心重,很焦慮,這種情況屬于心理方面的疾病造成的,建議你放松心情。多和正能量的人在一起溝通交流。別人怎樣對你是別人的問題。請你要善待別人。只有真誠的對別人,別人才能夠把你當朋友。
      

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