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久坐、坐姿不正是否適合正骨

女 | 21歲 2021-11-27 00:44:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 上班久坐伸展時候后背肌肉還是神經(jīng)痛，之前檢查拍片有檢查出脊椎不正，想去正骨改善一下，請問是否有用呢

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:48:49 我要投訴

      考慮是脊柱側(cè)彎，如果是40度之內(nèi)的話可以通過支具進(jìn)行矯正，超過40度的話就需要行手術(shù)矯正。平時要保持良好的坐姿，抬頭挺胸，防止彎腰駝背，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

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