健康咨詢描述: 四年前得了滑膜炎,一直沒好利索,現在整個腿肌肉有點萎縮,可以怎么鍛煉,不運動腿沒什么感覺,干重活時膝蓋有點不舒服,現在應該怎么鍛煉
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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