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有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 我平時(shí)動(dòng)作幅度稍微大一點(diǎn)渾身就響是為什么

我平時(shí)動(dòng)作幅度稍微大一點(diǎn)渾身就響是為什么

女 | 17歲 2021-11-27 00:00:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 平時(shí)動(dòng)作幅度稍微一大渾身就響,還有一點(diǎn)疼,請(qǐng)問(wèn)是為什么,甩一下胳膊就響,平時(shí)高抬腿更響

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-11-27 00:02:50 我要投訴

      考慮是軟骨之間的摩擦,跟韌帶松弛有一定的關(guān)系,可以吃點(diǎn)鹽酸氨基葡萄糖膠囊和鈣片進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如魚(yú),蝦,海帶,紫菜,骨頭湯。注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

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