從小到大大腿特別粗的話,本身可能是由于自身的體質過于肥胖所造成的,這種情況建議日常可以通過適當的體育鍛煉進行相應的控制,另外飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,多做一些體育鍛煉。
如果是先天性的腿粗,骨架本來就粗、通過鍛煉是沒有辦法改變的,如果是脂肪型的腿粗,可以通過鍛煉控制飲食,達到瘦腿的目的,平時飲食上要注意控制高油、高脂、淀粉類食物的過多攝入
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